片山のきれいな四股 - YouTube 相撲 四股トレーニング（足腰、股関節強化運動） - YouTube 腰痛に四股がいいと聞いた気がするので 昨年秋から毎日四股を踏んでいる。 先日、NHKのニュースでも紹介されていましたな。 はじめは旨く身体のバランスをとることが…